许多人可以拥有这种经历：现在太晚了，人们睡着了，他们无法睁开眼睛，但是他们仍然不禁打开购物平台浏览片刻：他们没有时间思考太阳的不同产品似乎负担得起，昂贵且愉快。但是，当我第二天醒来时，我非常后悔，我觉得自己是在偶然花钱，而且我买的东西似乎并不值得。因此，许多习惯于在半夜冲动下订单的人被困在“晚上购买，早上买，早上买，早上撤退”，疲劳和焦虑，不可避免地责怪自己：“为什么我不能在半夜控制它？”照片丨giphy缺乏理性的“冲动消费者”，这比想象的更普遍。这种情况通常发生在我们的阳光下 - 消费：当您在超市里行走时，您对自己说：“只要走来走去，不要end money ", but when you go out, you often make a lot of money. This kind of unplanned buying of purchase, or unclear plans and goals, is called" unplanned purchases " Survey and research that in the day -to -day life, the impulsive attitude of buying people is very common, providing 80% of the day -to -day purchase. Copyright of gallery, mCharcoal printing and use can cause copyright misunderstandings, is the pros and cons, and it大多数研究人员总是认为，即使是交易者也可以通过“脉冲消费”来改善其绩效，从长远来看，不受控制的冲动购物对节省资源并不令人愉快，并且可能会减少人们的社交问题，例如越来越多的人，也可能会使人们变得越来越多。自我控制和欲望的短期满意度削弱了最大化回报的长期概念。此外，实际上，有很多消费者在冲动消费后后悔和责备自己，这些负面情绪的影响不应被忽略。为什么“热情的秩序”更有可能在晚上出现？许多人发现，经过一天的学习或工作，“控制自己”似乎在晚上变得更加困难。如果我们从心理学的角度研究了这一点，我们可以利用自我贬低的理论来理解“深夜冲动消费”：大多数人的一天始于清晨，当时额叶和颞叶叶系统处于激动状态。无论是处理决策，权衡工作优先事项还是检查投资风险并防止购买愿望，他们都可以维持高度正义的歌剧。这种消耗心理能量的活动全天进行。到了晚上，累积的疲劳使个人处于状态自我消费，执行功能降低，意志力资源没有留下，大脑的“理性帐户”也下降了。目前，人们倾向于忽略长期利益，只关心应对即时的欲望和需求。因此，做出不合理的决定 - 制定行为的可能性更具风险，上瘾的行为，甚至是破坏性的攻击者。相反，冲动消费是一次非常“适度”的冒险。此外，营销因素，人们消费消费的状况和个人特征的条件和个人特征。专门选择了许多促销活动，以便在夜晚或清晨开始，并“折叠”容易受到冲动命令的时间。病情的因素包括购物和环境环境以及消费者自己的情绪；实际上，许多人意外地调整了他们的负面情绪，例如夜间悲伤，焦虑或紧张，以及使用短期PLA天堂效应以改善自己。此外，深夜购物发生在相对私人的个人空间中。如果没有隐私暴露和对“社会管理”的担忧，理性的防御线更有可能存在差距。画廊的照片版权，重新打印和使用可能会引起版权误解，有许多对策可以帮助您与“深夜冲动消费”作斗争。许多人希望他们可以减少夜间冲动的消费，并养成更合理的支出习惯。我们必须首先了解，与冲动消费作斗争的本质是多种自我意识。这要求我们不要否认人类的需求或建立更健康的行为模式。首先，如果您想减少晚上打开购物软件的次数，则“物理分离”是一个值得测试的程序。您可以将各种购物应用集中在第二个文件夹中的手机桌面上，然后关闭其通知（含叮当声和横幅），或将它们设置为非重点。完美的状态是在上床睡觉之前将手机放在房间之外，这不仅可以减少冲动消耗，而且可以有效地改善睡眠。另外，尝试为自己创建明确的规则或消费指南。例如，一个明确的节俭计划或一个自我要求：“本周您每晚只能在网上购物每晚最多花费20元。”确保在您可以轻松看到的地方，例如手机壁纸或计算机桌面。实现目标时，不要忘记一点奖励自己。如果您遇到一个在晚上是一场噩梦的交易者，并且觉得自己想开始冲动地下订单，尝试直接关闭网页，然后立即做另一件引起注意的事情：例如听书，看电视节目或玩迷你游戏。 “活跃的thripak此”程序将帮助您摆脱冲动消费的惯性。 “德拉YED的付款“策略也非常有效：建立常用的付款帐户以获取第二天，人为地扩大确定购买的过程，并利用时间差来激活理性思想。-印刷和使用可能会导致版权纠纷。但是，在当前的满意度中，培养了与我们自由的质量，可以培养与我们自己的需求相对应的范围。约束。